备战和训练仍在继续，距离CFT格斗夜第239期还剩下一周多的时间，陈义已经来到减重期。

他现在要进行的，是第一次暴汗控制体重。

陈义身穿暴汗服，正在将热风空调开满的操课室，和两名同样将要尝试第一次控体的拳手一起进行减重

时间已经过去半个小时多，三人浑身都已经被汗水浸透，甚至裤管都在向下淌汗，那两名拳手已经赶快快要坚持不住。

陈义仍带着耳机，心无旁骛的在做空击训练。

江峰和查理斯过来看陈义的情况如何，在看了一会后查理斯若有所思道：“我总觉得陈义这阵子有点问题。”

“问题？什么问题？”江峰倒是没注意到。

“我总感觉，他这阵子话有些少。”查理斯说。

“话少？你应该这么说，陈义这小子平时话多吗？”

查理斯摇摇头。“不是这么一回事，我总有点感觉，他好像有心事似的。”

“青春大学生，能没有心事么。”

江峰并不在意，他先朝陈义挥手示意可以了，下午还要去拍定妆海报。

陈义脱下暴汗服，将身上的汗全部用毛巾擦干，上了秤。

减重前体重是73KG，目前体重是72.1KG。

（话说暴汗服的原理就是里面是一层减少皮肤热量流失的银纤维涂料，具体是什么我也忘了。

工作原理就是锁住身体热量，不让热量流失，身体温度一升高就只能用大量排汗的方式来降温，从而达到脱水出汗效果。

这东西出的汗更多的是排出身体内的水，我们知道脂肪分解后会分解成能量、二氧化碳和水，脂肪主要是我们以呼吸的方式排出二氧化碳排走的，呼吸排走大概占百分之八十，液体排出大概不到百分之二十。

所以，穿着这玩意锻炼减肥，除了把自己弄得一身汗黏糊糊的，其实没啥大用...

在这呼吁广大朋友们要是光为了减肥控制体重，正常运动就行了。）

江峰看着称上是很满意的，在轻量级陈义减重是很简单的。

“这次比赛临场体重尽量让达到73.5KG，脱水后营养补充我回头和营养师那边调整一下。”

江峰带陈义擦完汗后，便让陈义先吃饭休息，吃过饭后就要去CFT的运营中心拍海报。

下午时分，钱宇坤带着陈义准时到了运营中心。

陈义刚一下车，就看到陈诗也正要进大门。

“诗姐！”

陈义和她打招呼，陈诗也先走过来。

“我就和你讲，拍海报的时候我会准时来吧？”

说着她还朝着陈义比划了一记变线踢，使劲朝陈义拨弄拨弄腿，表示早就没事儿了。

陈义点点头，他问：“没事了就好，你现在感觉这场比赛如何？”

“比赛么...”陈诗想了想，说：“田亚楠和我上次打的排名第一孙梦雨是同一个类型的，都是拼打型拳手，但这个田亚楠技术要比孙梦雨强得很，总体来说不好对付，五五开。”

“诶，别在这聊了，先进去、后面还得更衣呢。”

陈诗这么一说，四人就都进了运营中心。

陈诗和陈义同属左侧挑战者位置，CFT的海报拍摄室就一间，陈义他们到得早，陈义发型也简单，妆容并不用细画，就只修个眉贴个双眼皮贴即可，陈义还坚决不贴双眼皮。

进了拍摄室，陈义的动作也很简单，他最常用的高举左拳，和他的侧身站架，还有传统抱架和左拳聚在胸口的动作，陈义很快就拍摄完。

待陈义都拍摄完了，陈诗还在化妆。

女拳手不仅妆容要画，发型也要梳起到战斗发型。